开放大学开展艾灸养生与保健知识讲座
作者:吴叶平
发布时间:2023年02月13日
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为倡导科学、文明、健康的生活方式,增强社区居民中医养生知识,2 月11日,丹阳开放大学开展“中医进社区”艾灸知识讲座活动。引导居民学习传承中医文化。
讲座中,养生专家以通俗易懂的语言,为社区居民们讲解什么是艾灸、以及施灸的注意事项、施灸的常见问题、艾灸后的排毒反应和常用艾灸方法等方面。
讲座现场,讲师教大家很多春季养生的小秘方,并教大家通过按摩各种穴位进行春季养生。现场的叔叔阿姨们很感兴趣,跟着一起比划,现场气氛很浓厚。
讨论结束后,养生专家让现场的学员进行艾灸体验,并叮嘱他们要时刻关注自己的身体健康,科学保养,发现问题及时治疗,不要拖延。
知艾、懂艾、用艾,此次活动传播了健康生活理念,居民们在提升健康养生意识的同时,也营造了“关注健康、终身学习”的社区氛围。
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