秋冬季节传染病预防方法
作者:曾杏娣
发布时间:2017年12月12日
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秋冬季节传染病预防方法
秋冬季节是流感,麻疹,水痘,猩红热,手足口病,流行性腮腺炎、肺结核等传染病的高发季节,传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
预防方法:
1.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免穿堂风,以免着凉,经常晒洗衣物及被褥,注意气候变化,随时增减衣服。
2.不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留,如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。
3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。
5.到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6.注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;每天要保证足够的睡眠时间。
7.多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。合理膳食,增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防感冒。
8.加强体育锻炼,增强体质,每天保证有一小时的户外活动时间。
9.当身体不适时要及时就医,在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。
10.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区去。
11.如有发现传染病,要及时隔离治疗,以免传染病的蔓延。
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